„Was wir 2025 über gesunde Arbeit gelernt haben – die ersten Monate von Arbeit. Gesund. Ich.“
In dieser Sonderfolge zum Jahresende blicke ich auf die ersten Monate meines Podcasts Arbeit. Gesund. Ich. zurück.
Mit kurzen Ausschnitten aus den bisherigen Folgen und einer Einordnung der zentralen Kernaussagen geht es um die Frage, was gesunde Arbeit heute wirklich ausmacht.
Der Rückblick spannt den Bogen von der Rolle des Betriebsarztes über gesunde Arbeit im öffentlichen Dienst, Betriebliches Gesundheitsmanagement und bewegte Pausen bis hin zu gesunder Bildschirmarbeit, IT-Arbeitswelten und gutem Sehen am Arbeitsplatz.
Die Folge zeigt: Gesunde Arbeit ist keine Einzelmaßnahme, sondern eine Haltung – geprägt von Verantwortung, konkreter Umsetzung im Alltag und dem Blick auf den Menschen.
Ein Rückblick zum Jahresende – und ein Ausblick auf das, was kommt.
Denn gesund arbeiten heißt besser leben.
Kontakt:
Andrea Leipelt
Fachärztin für Arbeitsmedizin & Allgemeinmedizin
Podcast Arbeit. Gesund. Ich.
📧 arbeit.gesund@web.de
Schlagwörter:
Gesunde Arbeit · Arbeitsschutz · BGM · Betriebsarzt · Prävention · Jahresrückblick
„Was wir 2025 über gesunde Arbeit gelernt haben – die ersten Monate von Arbeit. Gesund. Ich.“
In dieser Sonderfolge zum Jahresende blicke ich auf die ersten Monate meines Podcasts Arbeit. Gesund. Ich. zurück.
Mit kurzen Ausschnitten aus den bisherigen Folgen und einer Einordnung der zentralen Kernaussagen geht es um die Frage, was gesunde Arbeit heute wirklich ausmacht.
Der Rückblick spannt den Bogen von der Rolle des Betriebsarztes über gesunde Arbeit im öffentlichen Dienst, Betriebliches Gesundheitsmanagement und bewegte Pausen bis hin zu gesunder Bildschirmarbeit, IT-Arbeitswelten und gutem Sehen am Arbeitsplatz.
Die Folge zeigt: Gesunde Arbeit ist keine Einzelmaßnahme, sondern eine Haltung – geprägt von Verantwortung, konkreter Umsetzung im Alltag und dem Blick auf den Menschen.
Ein Rückblick zum Jahresende – und ein Ausblick auf das, was kommt.
Denn gesund arbeiten heißt besser leben.
Kontakt:
Andrea Leipelt
Fachärztin für Arbeitsmedizin & Allgemeinmedizin
Podcast Arbeit. Gesund. Ich.
📧 arbeit.gesund@web.de
Schlagwörter:
Gesunde Arbeit · Arbeitsschutz · BGM · Betriebsarzt · Prävention · Jahresrückblick
Gutes Sehen im Arbeitsalltag ist kein Luxus – sondern eine wichtige Voraussetzung für gesundes Arbeiten.
In dieser Folge von Arbeit. Gesund. Ich. knüpfen wir an das Thema ergonomischer Bildschirmarbeitsplatz an und richten den Blick gezielt auf unsere Augen. Gemeinsam mit Optikermeister Oliver Pollmann spreche ich darüber, was gutes Sehen im Arbeitsalltag wirklich bedeutet.
Im Mittelpunkt stehen:
-
typische Beschwerden bei Bildschirmarbeit
-
wann eine normale Lesebrille nicht mehr ausreicht
-
was eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ausmacht
-
Brillenglasanpassung im Arbeitsalltag
-
Arbeitsschutzbrillen und Augenschutz
-
eine kurze arbeitsmedizinische Einordnung zur Vorsorge und Kostenübernahme
Diese Folge richtet sich an Mitarbeitende, Führungskräfte, Betriebe sowie alle, die täglich viel am Bildschirm arbeiten und ihre Augengesundheit ernst nehmen.
🎧 Gesund arbeiten heißt besser leben.
🔗 Weiterführende Links zum Thema:
Bildschirmarbeit & Bildschirmarbeitsplatzbrille/ Arbeitsschutzbrillen & Augenschutz:
https://www.dguv.de
https://www.baua.de
Schlagwörter:
Gesund arbeiten, Augengesundheit, Bildschirmarbeit, Bildschirmarbeitsplatzbrille, Arbeitsschutz, Optiker
Gutes Sehen im Arbeitsalltag ist kein Luxus – sondern eine wichtige Voraussetzung für gesundes Arbeiten.
In dieser Folge von Arbeit. Gesund. Ich. knüpfen wir an das Thema ergonomischer Bildschirmarbeitsplatz an und richten den Blick gezielt auf unsere Augen. Gemeinsam mit Optikermeister Oliver Pollmann spreche ich darüber, was gutes Sehen im Arbeitsalltag wirklich bedeutet.
Im Mittelpunkt stehen:
-
typische Beschwerden bei Bildschirmarbeit
-
wann eine normale Lesebrille nicht mehr ausreicht
-
was eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ausmacht
-
Brillenglasanpassung im Arbeitsalltag
-
Arbeitsschutzbrillen und Augenschutz
-
eine kurze arbeitsmedizinische Einordnung zur Vorsorge und Kostenübernahme
Diese Folge richtet sich an Mitarbeitende, Führungskräfte, Betriebe sowie alle, die täglich viel am Bildschirm arbeiten und ihre Augengesundheit ernst nehmen.
🎧 Gesund arbeiten heißt besser leben.
🔗 Weiterführende Links zum Thema:
Bildschirmarbeit & Bildschirmarbeitsplatzbrille/ Arbeitsschutzbrillen & Augenschutz:
https://www.dguv.de
https://www.baua.de
Schlagwörter:
Gesund arbeiten, Augengesundheit, Bildschirmarbeit, Bildschirmarbeitsplatzbrille, Arbeitsschutz, Optiker
Stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm gehört für viele zum Arbeitsalltag – und bringt oft Nackenverspannungen, Rückenschmerzen oder müde Augen mit sich. Dabei lassen sich viele dieser Beschwerden mit kleinen Anpassungen vermeiden.
In dieser Folge erfahrt ihr die Grundlagen einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung:
Stuhl, Tisch, Monitor, Tastatur und Beleuchtung – und wie ihr sie so einstellt, dass euer Körper entlastet wird. Dazu gibt es praktische Tipps für mehr Bewegung, entspannte Augen und die oft unterschätzte psychische Komponente: Raumklima, Pausenkultur und Arbeitsorganisation.
Die Botschaft:
Schon kleine Veränderungen am Arbeitsplatz machen einen großen Unterschied für Gesundheit, Konzentration und Wohlbefinden.
Weiterführende Links:
BAuA ASR A6 – Bildschirmarbeitsplätze
https://www.baua.de/DE/Angebote/Regelwerk/ASR/ASR-A6
DGUV-Information 409 – Bildschirm- und Büroarbeitsplätze
https://publikationen.dguv.de/regelwerk/dguv-informationen/409/bildschirm-und-bueroarbeitsplaetze-leitfaden-fuer-die-gestaltung
BGHM Direkt-PDF
https://www.bghm.de/fileadmin/user_upload/Arbeitsschuetzer/Gesetze_Vorschriften/Informationen/215-410.pdf
BAuA – Gutes Sehen im Büro
https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Praxis/A93
#Ergonomie #Bildschirmarbeitsplatz #Arbeitsschutz #BGM #Gesundheit #Büroarbeit #Bewegte Pausen #Arbeitsplatzgestaltung
Kontakt:
Andrea Leipelt
E-Mail: arbeit.gesund@web.de
Website: www.praeventa.de